成语名字： 自相惊忧
成语拼音： zì xiāng jīng rǎo
成语解释： 自己人互相惊动扰乱，造成不安。
成语出处： 先秦 左丘明《左传 昭公七年》：“郑人相惊以伯有，曰：‘伯有至矣！’则皆走，不知所往。”
常用程度： 一般成语
成语用法： 主谓式；作谓语、宾语；含贬义
成语结构： 主谓式成语
近义词： 惊魂未定 惊慌失措
反义词： 泰然处之 泰然自若
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