译文：违背了养生之道的根本规律，就会摧残人体的本元、毁坏人的身体。
出自→将苑·卷一·将材
出自→便宜十六策·察疑
出自→将苑·卷一·习练
出自→将苑·卷一·将志
出自→将苑·卷一·将刚
出自→将苑·卷一·知人性
出自→将苑·卷一·将诫
出自→将苑·卷一·将骄吝
出自→将苑·卷二·自勉